Anne Ermens, Profiel Kleur, 2022
Anne Ermens werkt met jouw stem (o.a. zangles en workshops) en met haar stem (o.a. voice-over-werk). Daarnaast laat ze van zich horen in haar blogs, waar ze niet alleen schrijft over ondernemen, muziek en stem, maar over alles wat haar bezig houdt.
Blog Anne Ermens, Photo by Kaitlyn Baker on Unsplash

Leeg hoofd door het Hardlopen

Anne Ermens werkt met jouw stem (o.a. zangles en workshops) en met haar stem (o.a. voice-over-werk). Daarnaast laat ze van zich horen in haar blogs, waar ze niet alleen schrijft over ondernemen, muziek en stem, maar over alles wat haar bezig houdt.

Laatst las ik dit:

Je kunt je een nieuw mens voelen na een goede hardloopsessie. Je zorgen zijn even geen zorgen, want het enige wat nu telt zijn je ritme, hartdruk en ademhaling. Zo kan je lekker je hoofd leegmaken.

Je hoofd leeg maken met hardlopen? Nou vergeet het maar.

De gedachtes die ik heb tijdens het Hardlopen:

  • Gadver, het is hier een mijnenveld aan naaktslakken.
  • Misschien zie ik er, zwetend in m’n H&M hardloop outfit, wel uit als een heel sportief glinsterend bezweet model!
  • Een andere hardloper! Nu ben ik ‘een van hen’; een van die ‘sportieve, gedisciplineerde mensen’.
  • Zal ik hem een high-five geven? Is het überhaupt gangbaar lotgenoten te begroeten? Net als mensen die volkswagen-busjes rijden?
  • Ik heb zin in chips. Bugles met kaas uit een tube.
  • Ik sport nu al 3 weken, minimaal 3x per week. En het is niet te zien. Ik kan het net zo goed niet doen.
  • Waarom krijg ik nog steeds geen Endorfine tijdens het rennen?
  • Waarom fluistert Evy in mijn oor “Wist je dat hardlopen uw seksleven bevordert?”
  • Krijgen 12-jarige hardlopers deze informatie ook te horen?
  • Als ik straks ook nog buikspieroefeningen doe ben ik echt een held!
  • Ik heb zin in die Rocky Road van de Appie waar ik laatst over schreef.
  • Zal ik een spagaat-sprong doen? Er is toch niemand op de weg.
  • Kijk wat een lieve kat! Die ga ik even aaien.

En dat was nog maar een selectie. Nee, ik word niet rustiger door het hardlopen.

Overigens, al word ik niet rustiger, het doet me wel goed, dat hardlopen! Ik ben elke keer enorm trots op mezelf. Want het is geen marathon, het is niet indrukwekkend snel, maar ik doe het wel. Elke kilometer is er eentje!

Liefs,

Anne

Disclaimer: ik maak soms gebruik van affiliate links. Wanneer je op zo’n link klikt en iets bestelt krijg ik een beetje commissie, zonder dat jij er extra voor betaalt natuurlijk. Daarnaast ga ik sporadisch ook samenwerkingen aan. Soms staat daar een vergoeding tegenover en soms is het ook op vrijwillige basis. In alle gevallen geldt (haha ‘geldt’): geld is leuk, maar integriteit is leuker en je kan er dus altijd op rekenen dat ik 100% eerlijk ben. 

Meer Anne in je leven?!

Omdat je bijvoorbeeld (beter) wil leren zingen, een toffe workshop wil boeken of iemand nodig hebt die een voice-over voor je inspreekt? Bekijk dan mijn complete website!

Liever eerst weten wat andere mensen over me zeggen? Hier vind je meer dan 100 reviews!

Op de hoogte blijven van mijn blogs, handige tips, exclusieve content en de laatste nieuwtjes? Kan gewoon! Klik op de social media iconen hiernaast of meld je hier aan voor de ‘brieven van Anne’!

Reacties

Als je voor het eerst een reactie achterlaat, moet ik die handmatig goedkeuren. Dat doe ik meestal binnen 48 uur. Geen zorgen dus, je berichtje is niet verloren gegaan. 

Abonneer
Laat het weten als er
guest
0 Reacties
Inline feedbacks.
Bekijk alle reacties.

Afgelopen tijd schreef ik:

0
Ga naar de reacties!x