Stemcoach & Sprekerscoach

Voordat we aan de slag gaan, vraag ik je een intakeformulier in te vullen, zodat ik een duidelijk beeld heb van wie je bent en wat je doelen zijn.

Daarnaast kan je me ook een (kort) videofragment sturen, zodat ik alvast kan kijken welke oefeningen en adviezen je naar een nog hoger niveau brengen. 

Als we dan eenmaal aan de slag gaan, online of in Breda, starten we met een korte warming-up en werken daarna aan ‘dat wat het meeste prioriteit heeft’. Zoals bijvoorbeeld ‘dat je mompelt’ of ‘dat je niet weet waar je je handen moet laten’.

Ik geef je eerlijke feedback en praktische tips die je meteen kunt toepassen en voel haarfijn aan hoe ik je kan laten ontwikkelen, zonder dat je je extreem ongemakkelijk voelt. 

Elke sessie is dus maatwerk en afgestemd op wat jij nodig hebt!

Ik heb een afgeronde HBO Theateropleiding en dus goed in zowel podiumpresentatie als regie, maar mijn grootste specialiteit is stem, daarin heb ik me het meest verdiept. 

Daarnaast ben ik erg goed in werken met mensen met faalangst, spreekangst, podiumangst en podiumvrees. Het menselijke aspect gaat me goed af, maar ik heb me ook laten bijscholen in o.a. De Polyvagaal-Theorie en de link tussen stem en angst.

Het is wel goed om te benadrukken dat ik geen medisch specialist ben en je – bijvoorbeeld als je stottert – graag doorverwijs naar een logopedist. 

Verwarrend he, al die termen?! Dat vond ik zelf ook toen ik mijn teksten schreef.

Ik zie het zo:

Een stemtherapeut of logopedist is iemand die opgeleid is om je te helpen met medische stemproblemen. Zij weten alle details over bijvoorbeeld stemknobbeltjes en ze zijn – soms – ook bevoegd om je ‘larynx’ te ‘faciliteren’, oftewel: je strottenhoofd los te masseren. Als je het vergelijkt met sport, zijn zij dus meer de fysiotherapeuten. (En worden ook vergoed door de zorgverzekering!)

De blitse term vocal coach wordt voornamelijk gebruikt voor zangdocenten. (Dat ben ik ook, maar daarover lees je op mijn pagina over zanglessen.)

Een stemcoach, presentatiecoach of sprekerscoach houdt zich bezig met hoe je je stem kan inzetten. Als je het vergelijkt met sport, zijn zij – en ik dus ook – je ‘personal trainer’. We zorgen ervoor dat je overtuigender overkomt als je bijvoorbeeld presentaties moet geven voor je werk, of podcastst maakt.

Hierbij kan je ervan uitgaan dat een stemcoach de focus meer op stem heeft liggen. en een sprekerscoach of presentatiecoach wat breder werkt: die neemt ook je lichaamstaal mee, het werken aan podiumvrees en storytelling.

Hopelijk helpt dit je om te zorgen dat je bij de juiste persoon belandt.

(Waarom ik mezelf niet óók nog ‘presentatiecoach’ noem? Omdat die term gevoelsmatig ook suggereert dat ik je help met maken van je Powerpoint presentaties, haha. Bovendien: met 2 titels is het al zo’n mond vol!)

Misschien eerst goed om te weten: volgens onderzoek ervaart meer dan de helft van de bevolking angst als ze in het openbaar spreken.

Je bent dus niet alleen. Zowel beginnende als gevorderde sprekers worstelen hiermee. (Om je een voorbeeld te geven: ook Warren Buffett, een bekende zakenman, had er last van. In zijn biografie noemt hij dat het zo extreem was, dat hij moest spugen van de spanning.)

En natuurlijk is er hoop. Zelf had ik een tijd lang terugkerende nachtmerries over onvoorbereid voor publiek staan, ik werd dan echt zwetend wakker. Inmiddels (en dat vind ik echt heel cool) komen die dromen nog sporadisch voorbij, maar kan ik zelfs in mijn droom zo’n situatie helemaal handelen. Naast mijn daadwerkelijke vaardigheden, is dus zelfs mijn onderbewustzijn veranderd als het gaat om podiumvrees.

Het belangrijkste: zorg dat je met iemand werkt waarbij je op je gemak bent.

(En is er sprake van daadwerkelijk trauma? Overweeg dan ook eens met de huisarts om te overleggen over bijvoorbeeld EMDR.)

Ik bied helaas geen gratis kennismakingen aan. In plaats daarvan geef ik liever volwaardige, complete sessies die écht het verschil maken.

Van tevoren stuur ik je trouwens wel een kort intakeformulier, want natuurlijk ben ik heel benieuwd naar wie jij bent en wat je doelen en wensen zijn!

Wil jij mij eerst beter leren? Dat kan! Bekijk dan even de over mij-pagina om me beter te leren kennen, of: lees de ‘9 Onmisbare Tips voor Sprekers’.

Ja, dat is zeker mogelijk. Zo kan ik je als een soort regisseur helpen met je presentatie of je door video of audio-opnames heen coachen.

Sprekerscoaching op locatie start vanaf € 400,- voor een dagdeel, inclusief reiskosten. Neem gerust contact op om het verder te bespreken, ik denk graag mee.

Ik wil vooral benadrukken: leg de lat niet te hoog, we kunnen óók – en soms júist – een waardevolle sessie hebben als je verkouden bent, niet goed voorbereid bent of niet lekker in je vel zit.

Verder kan je je afspraak tot 24 uur van tevoren zelf verzetten. Ontdek je binnen 24 uur voor de sessie dat je niet kan komen? Je strip vervalt dan helaas. Je mag de afspraak altijd online volgen, iemand anders in jouw plaats sturen of je vragen naar me mailen zodat ik die op jouw geplande tijd beantwoord. 

Vanwege een drukbezette agenda kan ik niet met je (video)bellen. Maar als je twijfelt stuur dan een berichtje. Ik push nooit, maar geef graag alle info zodat je vol vertrouwen keuze kan maken die voor jou juist is!

Mensen die overtuigender willen spreken en zich met zelfvertrouwen willen presenteren.

• Voice-overs of podcasters bijvoorbeeld, die merken dat ze mompelen of hun verhaal niet levendig over kunnen brengen.
• Of ondernemers, die worstelen met het maken van een online cursus omdat ze heel gespannen voor de camera spreken.
• Ook mensen die in hun werk worstelen met spreken, bijvoorbeeld omdat ze zich onzeker voelen als ze in een vergadering een statement willen maken, zijn welkom.

Nee. Zeker weten niet. Beloof me dat je, wanneer je stem echt ‘stuk’ is, een afspraak bij de dokter maakt.

Vergelijk het maar met fitness. Je kan wel een personal trainer in huren, maar als je een knieblessure hebt, is het natuurlijk slimmer om eerst naar een fysio te gaan.

Jazeker! Neem even contact met me op, dan overleggen we voor jouw gezelschap.

Liever aansluiten bij een training die ik organiseer? Kijk dan even op de pagina over mijn eendaagse training Spreken in het Openbaar!

(Je kan ook vast even kijken op de pagina voor workshops voor bedrijven.)

Mijn online training  ‘Schaamteloos & Slim Spreken’ is de goedkoopste manier om met me te werken. Je krijgt een aantal concrete, korte en toepasbare tips die op korte termijn al een groot verschil maken. Inclusief werkboek, warming-up-track en 7 praktische video’s.

Voor andere vragen over stemcoaching kan je contact met me opnemen!