Training Spreken in het Openbaar (voor vrouwen)

Dat mag.‘Spreken in het openbaar’ is een angst die 75% van de mensen heeft, dus als je al hartkloppingen krijgt van het idee van zo’n training, dan ehm… Ben je heel normaal!

Eerlijk gezegd durf ik wel te beloven dat mijn training juist de beste, leukste en meest veilige plek is om ermee aan de slag te gaan. Ik laat je ook niks doen wat je niet wil, dus als jij past voor de microfoon, prima! Maar als je echt een paniekaanval krijgt bij het idee, moet je het niet doen.

De valkuil is wel dat je wacht tot je zelfverzekerder bent. Terwijl je zelfvertrouwen juist zou groeien als je daadwerkelijk in actie komt.

Maar ik ga je niet pushen, soms mag een ontwikkeling ook wat langer rijpen. Net als een avocado.

Dat ben ik zeker niet. Dat de prijs – in verhouding tot andere sprekerscoaches en presentatietrainingen – laag is, komt door een paar dingen:

• Ik heb geen grote naam, ben geen BN’er en profileer me ook niet als high-end coach. 
• Ik heb door ‘gedoe’ deze training afgelopen jaren minder vaak gegeven dan ik had gewild. Daardoor voelt het (nu nog) te zwaar om enorme events te organiseren. Op blitse locaties met toeters en bellen, goodiebags en allerlei poespas. Heb dus liever een wat minder mooi plaatje, mentale rust voor mezelf en de focus op een inhoudelijk goede training. Daardoor zijn de kosten voor mij ook lager dan wanneer ik je kreeft zou serveren voor de lunch.

De lage prijs is natuurlijk een risico, want mensen zullen me onderschatten. Ik zou zeggen: doe er je voordeel mee. 

Als je hulp wil bij het spreken in het openbaar, maar voor werk niet specifiek hoeft te spreken en presenteren, dan overleg ik graag even met je.

Ik heb namelijk liever een lege plek dan een uitverkochte training waar de samenstelling van de groep net niet lekker matcht. 

Dat klinkt misschien streng, maar is natuurlijk in jouw belang: een fijne groep maakt de dag een stuk beter.

Haha, je vreest – of hoopt – nu misschien dat het een soort hysterische musicalbende wordt, maar nee, dat is zeker niet het geval.

Wat ik wél doe – en daar zit mijn meerwaarde ook – is dat ik oefeningen uit het zingen, acteren en de ‘podiumkunsten’ op zich, meeneem als gereedschap om jou beter te leren spreken in het openbaar.

Je hoeft geen aanleg te hebben, ik ga je niet solo laten zingen en als je drama-les op school vreselijk vond, is dat geen probleem. Het wordt geen ‘de Lama’s’-achtige improvisatie-show, wél een dag waarin je sneller en beter leert omdat je en leuke tijd hebt. 

Echt een waardeloos antwoord, maar: omdat dat… Logisch voelt. Ik ben niet extreem zweverig maar het is een beetje op basis van intuïtie. (En: ik ben zelf vrouw en ken ook het gedoe wat daarbij komt kijken. Daarom kan ik vrouwen beter helpen.)

Identificeer je als vrouw, ben je non-binair of ligt het ingewikkeld? Ik denk graag met je mee of het iets voor je is!

De prijs van een live training spreken in het openbaar loopt nogal uiteen, maar ligt tussen de € 150,- en € 900,-. 

(Ik zit dus wat aan de lage kant. Doe er je voordeel mee, mijn prijzen gaan dit jaar omhoog.)

Ik weet natuurlijk niet hoe die anderen het doen, maar van wat ik allemaal voorbij zie komen:

• Bij mij is het speels. Ik gebruik o.a. mijn theaterachtergrond en ervaring als zang en stemcoach om je te helpen. Daardoor zijn oefeningen naast efficiënt ook leuk en wordt er een hoop gelachen.
• Ik geloof niet in ‘one-size-fits-all’. Natuurlijk zijn er essentiële basisvaardigheden, (zoals bijvoorbeeld verstaanbaarheid), maar ik wil geen perfecte, stijve mensen. Ik wil dat je je persoonlijkheid houdt.
• Het zou vanzelfsprekend moeten zijn: veiligheid staat voorop. Ik hoor regelmatig dat mensen bij andere presentatie-trainingen niet op hun gemak waren en bij mij wel.

Ja hoor, je kan me gewoon als presentatiecoach boeken voor een individuele sessie of kort traject!

Voor sommige mensen wel ja! Daarom beginnen we ook lekker pas om 11.00, zodat je niet in de file hoeft te staan.

Toch te ver? Ik kom als sprekerscoach ook met liefde naar een andere locatie om een training te geven! Neem gerust even contact op.

In dat geval: niet doen. Geef jezelf een schouderklopje voor het feit dat je goed met je geld omgaat en vermijd mijn verdere verleidelijke info over de live-dag.

Wie weet kan je in de toekomst wél meedoen, maar ik wil niet de reden zijn dat jij op water en brood moet leven omdat je geld hebt uitgegeven wat je eigenlijk niet had.

Dat mag je lekker zelf meenemen.

Ik heb er dit keer bewust voor gekozen geen catering te regelen. Zo kan jij gewoon lunchen met wat je lekker vindt, hoef ik de cateringkosten niet aan je door te bereken en scheelt het me geregel.

(Tip: om de hoek zit de bakker die een prijs kreeg voor de beste worstenbroodjes van Nederland!)

Ik zorg wel voor gratis voldoende fris, thee en drop. (En als jij zelf koffie kan zetten, mag je het koffie-zet-apparaat ook gebruiken.)

Fijn als je kleding aantrekt waarin je op je gemak bent en lekker kan ademen. 

Daarnaast: heb je materiaal om mee te oefenen, zoals teksten van je presentaties, neem ze gerust mee. Dan maken we daar gebruik van. (Als je dat niet hebt, geen probleem.)

Oh, dat snap ik. Een dag Efteling kost ook veel geld, maar dan weet je tenminste zeker dat het de moeite waard is. Tegelijkertijd: heb je er al over nagedacht wat het je gaat opleveren als je overtuigender spreekt en presenteert? Als je makkelijker podcasts en video’s maakt, bespaart het je minstens een uur tijd per week. Wanneer je door stemgebruik meer autoriteit uit kan stralen, voorkomt dat een hoop frustratie, zowel op privé als op zakelijk gebied. En als je sales-presentaties beter gaan en je daardoor meer verkoopt, heb je de kosten van de training binnen één week terugverdiend.

Maar: zelf weten, jij kan die inschatting beter maken dan ik.

Nou, die wil ik dan heel graag beantwoorden! Ik push je nooit met mijn antwoord en geef gewoon de info die jij nodig hebt om de beslissing te nemen die bij jou past. Als ik denk dat je met iets of iemand anders beter geholpen bent, verwijs ik je graag door.

Dus. Stuur hier je vraag in! Óók als het een gekke of lastige vraag is.