Voordat we aan de slag gaan, vraag ik je een intakeformulier in te vullen, zodat ik een duidelijk beeld heb van wie je bent en wat je doelen zijn.
Daarnaast kan je me ook een (kort) videofragment sturen, zodat ik alvast kan kijken welke oefeningen en adviezen je naar een nog hoger niveau brengen.
Als we dan eenmaal aan de slag gaan, online of in Breda, starten we met een korte warming-up en werken daarna aan ‘dat wat het meeste prioriteit heeft’. Zoals bijvoorbeeld ‘dat je mompelt’ of ‘dat je niet weet waar je je handen moet laten’.
Ik geef je eerlijke feedback en praktische tips die je meteen kunt toepassen en voel haarfijn aan hoe ik je wel kan laten ontwikkelen, zonder dat je je extreem ongemakkelijk voelt.
Elke sessie is dus maatwerk en afgestemd op wat jij nodig hebt!
